YOGA & PILATES DANS LE VIEUX LILLE
Un petit refuge chaleureux à Lille pour faire une pause, se renforcer et se retrouver.
ACTUS
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ATELIER PILATES BALLET - 14 JANVIER - 18H30 - 20h30
Cette année, on a accueilli le Pilates au studio… et honnêtement, je ne savais pas trop à quoi m’attendre.
Mais très vite, vous avez été nombreuses à adopter la pratique, à venir tester, revenir, progresser, et surtout à me dire à quel point elle vous faisait du bien,
Et ça, vraiment : ça me réjouit. ❤️
On va avoir une grosse année pour le yoga, pleins de surprises ( vous êtes pas prêtes, je suis trop excitée ... ) alors je tiens à faire de la place pour le Pilates !! Et pour célébrer cette belle énergie autour du cette belle pratique, j’ai voulu marquer le coup pour l’année prochaine. @pilatesbyjustine vous propose un Workshop Pilates Ballet ! -
[COMPLET] Week-end Intensif avec Maëva Boldron – 28 & 29 mars 2026
Une immersion exceptionnelle arrive au studio : Maëva Boldron, professeure internationale, danseuse formée à Alvin Ailey et spécialiste de la mobilité fonctionnelle (FRC, FRA, Kinstretch), sera à Yoga Corner pour un week-end de 10h dédié aux hanches.
Au programme :
• pratiques de mobilité fonctionnelle,
• ateliers autour de Hanumanasana, Samakonasana et Flying Hips,
• séquences de Vinyasa & backbends,
• et un Yoga Nidra chaque jour pour clôturer en douceur. -
DESTOCKAGE RAPHA
Il reste encore quelques pièces de la marque Rapha au studio… et comme je veux vraiment terminer l’année en faisant de la place, tout passe à -30% !
Ce sont les vêtements que je porte au quotidien pour pratiquer : confort, qualité, style… une vraie valeur sûre.Les pièces restantes sont disponibles directement au studio et sur notre boutique en ligne. Quantités très limitées !
Profitez-en avant qu’il ne reste plus rien ✨
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12h HANDSTAND AVEC STÉPHIE - 7 & 8 MARS
Cet Handstand Intensive se déroule au cœur du Vieux Lille.
Ce programme s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du mouvement et passer un bon moment… la tête à l’envers.
En intégrant du yoga, du renforcement, de la mobilité, de la prévention des blessures, Stéphie veille à offrir à chacun l’équilibre parfait entre progression et épanouissement.Un weekend pour voir le monde à l’envers
Stéphie vous proposer 2 jours rempli de fun, de durabilité et d’exercices techniques de handstand. Pour elle, tenir sur les mains dépasse largement le cadre du yoga : c’est un véritable mode de vie.
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WEEKEND CHANGE PERSPECTIVE AVEC MATHIEU BOLDRON - 13 - 14 JUIN
Un week-end de yoga avec Mathieu Boldron, autour de sa méthode Change Perspective Yoga, accompagné d’un concert kirtan le samedi soir.
Cette fois-ci, j’ai vu les choses en grand ! J’ai tout de suite anticipé et décidé d’organiser ce week-end dans un lieu qui puisse accueillir plus que 15 tapis… Comme ça, pas de déçus, il y aura de la place pour tout le monde !
Ce week-end aura lieu les 13 et 14 juin 2026, au tout début de l’été, dans un lieu que j’aime beaucoup : Canopy : 46 Rue Négrier, 59800 Lille : un espace lumineux et inspirant, parfait pour accueillir ce type de rencontre.
ASHTANGA
HATHA
VINYASA
PILATES
ASHTANGA HATHA VINYASA PILATES
YOGA CORNER EST UN STUDIO CACHÉ DANS LE VIEUX LILLE
Le studio Yoga Corner est un véritable refuge à taille humaine, niché à cinq minutes du métro Rihour, dix minutes de la gare Lille Flandres, tout près de la Citadelle. Ici, loin du tumulte de la ville, tu peux respirer profondément, bouger à ton rythme — que ce soit en douceur ou avec plus d’énergie, selon ce dont tu as besoin. Nos cours de yoga et de Pilates sont pensés pour offrir une vraie pause dans ta semaine, une bulle de calme, d’écoute et d’attention à ton corps.
Que tu débutes complètement ta découverte du yoga, que tu sois déjà passionné(e) de Pilates et en quête de renforcement profond, ou que tu sois un habitué des tapis et de la pratique intense, notre offre est ouverte à chacun·e. Tu pourras expérimenter différentes approches, du Matwork au Vinyasa, en passant par l’Ashtanga ou le Hatha, quel que soit ton niveau.
Chez Yoga Corner, pas de pression, pas de course à la performance ; parfois, même un manque de motivation est acceptable — et c’est parfaitement normal. Nos cours sont conçus pour respecter ta condition du moment, travailler avec justesse, dans la sécurité et surtout... dans la bonne humeur.
C’est un moment qui t’est dédié, une bulle pour venir te reconnecter à toi-même, un « safe place », comme on aime l’appeler, où tu apprends à te (re)découvrir à travers ton corps et ta respiration.
“Je préfère parler de puissance plutôt que de force et d’amplitude plutôt que de souplesse”
Myriam
fondatrice et professeur
Que vous soyez débutant en Pilates ou yogi expérimenté, nos cours d'Ashtanga, de Vinyasa, de Hatha et de Pilates vous offriront une expérience personnelle, adaptée à vos besoins.
Retrouvez-nous dans ce petit coin du Vieux Lille pour améliorer votre flexibilité, votre souplesse, votre force et votre puissance. Et par-dessus tout, votre bien-être. Explorez votre pratique en vous laissant guider vers une meilleure connaissance de vous-même.
LES PRATIQUES
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Ashtanga est une pratique où chaque séance suit la même série de postures. Cette répétition structurée crée une routine qui développe force, souplesse et concentration. En répétant les mêmes séquences, vous approfondissez votre pratique, affinez vos postures et observez votre progression au fil du temps.
Synchronisez chaque mouvement avec votre respiration pour une expérience méditative.
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Les Arm-balances, les Inversions, les Backbends …. Le vinyasa est FUN !
C’est ma pratique préférée parce qu’elle permet l’expression de chacun dans les postures. Le même cours de yoga peut être vécu et interprété de manière différente par chaque yogi qui le pratique.
Le Vinyasa est parfait pour découvrir les moindres petites parties de ses muscles et de ses articulations. Il permet d’explorer sa force et sa souplesse en même temps, à travers une respiration calme qui permet de rester confortable, tout en se challengeant.
Cette approche encourage l'exploration libre et la curiosité, mettant l'accent sur l'authenticité du moment présent plutôt que sur la quête de la perfection.
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Le Hatha, selon moi, est un “temps calme”. En ce qui me concerne, je ne suis pas hyper active mais j’ai besoin d’être toujours occupée. Dans une société où l’on est toujours sollicité, ( travail, famille, réseaux sociaux … ), le Hatha est un moment doux pour se ressourcer.
J'apprécie tout particulièrement la lenteur et la douceur des postures, de les laisser s’installer dans le corps, de donner à son corps le temps de se détendre et de s’ouvrir, c’est un moment pour apporter de la tendresse à son corps.
Je suis persuadée que quand le corps se détend, l’esprit suit naturellement. Le hatha est une douceur intense qui permet de soulager son corps.
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Cette pratique, à la fois douce et précise, répond à un vrai besoin : celui de se renforcer sans se brusquer, de créer un lien plus conscient avec son corps, de retrouver un mouvement fluide et aligné.
Les cours de Pilates à Lille, proposés dans notre espace du Vieux Lille, sont ouverts à toutes et à tous, quel que soit votre niveau. Le Pilates s’adresse aussi bien à ceux qui découvrent le mouvement qu’à celles et ceux qui souhaitent compléter une autre pratique, comme le yoga ou la course à pied.
Dans ces séances, on vient chercher la stabilité, le centrage, mais aussi une forme d’ancrage. C’est un temps pour soi, pour respirer, sentir, bouger autrement. On travaille les muscles profonds, on améliore sa posture, et on repart souvent plus léger·e, plus posé·e, plus conscient·e de son corps.
TROUVER LE COURS PARFAIT POUR VOUS
La puissance et la rigueur de l’Ashtanga, la fluidité et la créativité du Vinyasa, la douceur et l’intensité du Hatha : Yoga Corner est le studio de yoga parfait pour être curieuse-x, avec intuition et conscience, fermeté et légèreté, douceur et intensité. Le Pilates est un outil précieux : il renforce en profondeur, améliore la posture et favorise la conscience corporelle. C’est un merveilleux complément au yoga.
Chaque cours, que ce soit en Yoga ou en Pilates, est un moyen d’exprimer votre personnalité sur le tapis, votre univers, votre énergie, découvrir sa puissance et se reconnecter avec son corps.