PROFESSEURS
SOPHIE
Cours de Yin Yoga à Lille chez Yoga Corner
Chez Yoga Corner, studio de yoga à Lille, je tiens à inviter des professeur·es dont la présence et la sensibilité créent un véritable espace de confiance. Sophie fait partie de ces personnes rares, dont la douceur se ressent immédiatement, dans la voix, dans l’écoute et dans la manière de guider la pratique.
Quand j’ai rencontré Sophie, j’ai tout de suite été touchée par sa chaleur bienveillante. Son approche du yoga est profonde, simple et apaisante. Elle propose une pratique qui invite au ralentissement, au relâchement et à une vraie reconnexion à soi. Ses cours sont une parenthèse hors du temps, un moment pour déposer ce qui pèse et revenir au corps avec beaucoup de tendresse.
Une pratique pleine de douceur, de conscience et de profondeur
VOTRE RENDEZ DOUCEUR DU DIMANCHE SOIR
Sophie guidera désormais un cours de Yin Yoga à Lille, chez Yoga Corner, tous les dimanches à 18h à partir du 18 janvier. Le Yin Yoga est une pratique douce et régénérante, composée de postures tenues longtemps, soutenues par des accessoires, et accompagnées d’une conscience fine du souffle. C’est un yoga accessible à tous, idéal pour relâcher les tensions physiques et mentales, calmer le système nerveux et s’offrir un véritable temps de pause.
Une fois par mois, le studio devient un cocon : lumières douces, couvertures chaudes, ambiance enveloppante. Les cours ont lieu en petit comité, afin de préserver l’intimité et la qualité de la pratique. Venez comme vous êtes, avec des vêtements confortables, pour vous offrir ce rendez-vous avec vous-même.
Ce cours de Yin Yoga à Lille, guidé par Sophie, est une invitation à ralentir, à respirer et à prendre soin de soi en profondeur.
Les places étant limitées, la réservation se fait directement via le planning en ligne.
Bien finir la semaine
Ce que j’aime chez Sophie
C’est facile : c’est sa douceur,
Juste sa présence est hyper apaisante, elle transmet ses cours avec beaucoup d’attention au moment. En mélangeant lenteur et profondeur, les cours de Yin sont plus des moments d’auto-massage, on ressort de ce cours comme ci on sortait d’un spa !
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